Evaluarea și testarea personalității

O viață bine trăită este o viață înțeleasă

Se spune că o viață bine trăită este o viață înțeleasă. Suntem construiți să căutăm un sens, nu doar să supraviețuim, iar în această căutare, este esențial să cunoaștem mecanismele după care funcționăm, gândim, simțim și ne ghidăm întreaga existență.

Evaluarea și testarea personalității ne ajută să avem o imagine mai clară asupra noastră, asupra a ceea ce ne face să fim furioși uneori, dar și asupra a ceea ce ne ajută să devenim mai puternici.

De multe ori, știm că anumite persoane nu ne plac, dar nu putem explica de ce. Simțim că suntem parte din același scenariu care se repetă și că ajungem constant în situații care ne fac rău, dar nu înțelegem cum. Avem anumite sensibilități pe care gesturile sau cuvintele celor din jur le activează instant, dar nu putem să fim mai puțin afectați de ele.

Auto-evaluarea prin teste proiective și/ sau clinice înseamnă o preocupare pentru starea noastră de bine. Înseamnă că vrem să ne cunoaștem – cu toate vulnerabilitățile, rănile și punctele de presiune care se activează în anumite situații. Înseamnă că vrem să ne uităm la ele și apoi să învățăm să le îmblânzim. Că le privim în față și nu mai fugim, pentru că știm de unde vin, ce le scoate la suprafață și cum să le gestionăm pe viitor.

Cum te ajută evaluarea și testarea personalității?

Îți oferă o radiografie a felului în care ești – cu toate conflictele, blocajele, reticențele ascunse sau mai puțin vizibile cu ochiul liber;
Pun pe masă, într-o manieră structurată și limpede, nevoile inhibate, respinse sau nesatisfăcute, care te fac să reacționezi într-un fel sau altul la diversele situații în care ajungi. Înțelegi astfel care este originea anumitor frustrări sau ce e în spatele lui „așa sunt eu” (de exemplu, de ce „nu îți plac dulcegăriile”, de ce te sperie atașamentul, de ce „nu poți să intri într-o relație stabilă” etc.);
Te ajută să identifici obiectivele sau temele mari (urgențele) – din multitudinea de probleme cu care fiecare dintre noi se confruntă – pe care să lucrezi în continuare, într-un proces terapeutic;
Te ajută să previi prin cunoaștere. Înțelegi cum ești și știi cum să eviți contextele toxice care declanșează conflicte cărora până acum nici nu le găseai explicații;
Te deblochează, arătându-ți resursele pe care le ai la dispoziție. În timpul în care descoperi ce te rănește și de ce, te uiți și la toate lucrurile pozitive de care dispui și de care te poți folosi pentru a contrabalansa perspectiva;
Depistează cazuri specifice de tulburări de personalitate (fobii, tulburări obsesiv-compulsive, borderline, tulburarea de tip evitant ș.a.).

Cum lucrez?

Cu teste proiective (de exemplu: testul apercetiv-tematic, testul persoanei și al copacului, testul DUSS, testul familiei etc.)
Cu teste clinice (de exemplu: Millon Clinical Multiaxial Inventory, Minnesota Multiphasic Personality Inventory, Conners-ADHN identify)
Cu o combinație de teste proiective și clinice, în funcție de fiecare caz. Testul clinic ne spune CE (ne oferă un anumit diagnostic), în timp ce testul proiectiv ne spune DE CE (ne arată cauzele înrădăcinate în istoria fiecăruia).
Schema Therapy, un model psihoterapeutic integrativ, utilizat pentru tratarea tulburărilor de personalitate și identitate
Jackson Vocational Interest Survey (JVIS), o evaluare legată de alegerea profesională cea mai potrivită pentru adulți aflați în căutarea unei cariere care să le dea un scop și sens pe termen lung, cât și pentru adolescenți în căutarea facultății potrivite.

În ce situații ar putea fi nevoie de evaluarea prin teste proiective și / sau clinice?

În procesul terapeutic individual, pentru confirmarea/ infirmarea unor ipoteze de lucru și, ulterior, pentru a monitoriza progresul clientului;
Pentru dezvoltarea ta personală, în cazul în care îți dorești să explorezi și să descoperi aptitudini și resurse latente, pe care nu le-ai accesat până acum;
Pentru a radiografia percepția ta asupra trecutului personal și a identifica schemele de gândire și patternurile de comportament, în care intri automat în viața de zi cu zi;
Pentru a te înțelege în profunzime – de la tipul de personalitate predominant până la nivelul de dezvoltare a inteligenței emoționale sau gradul de rezistență la stres, abilitățile de leadership, anxietăți, motivație, creativitate etc.;
Pentru a face o schimbare în carieră și a-ți clarifica drumul profesional cel mai potrivit ție.

Pentru mai multe detalii, te invit să răsfoiești secțiunea de întrebări sau să mă contactezi pentru o discuție mult mai nuanțată.

Program de lucru:

Luni - Vineri: 12.00 - 19.30

Bulevardul Magheru, sector 1, București