by Ada Musat | 22 Jun, 2023 | Blog
De când începe să observe lumea, copilul din noi își fabrică o armură care să îl ocrotească de tot ceea ce nu pricepe și îi pare primejdios. Învățăm, de mici, să ne ascundem emoțiile ca să nu părem slabi și cum să prezentăm un exterior fără cusur. Ajungem însă la...
by Ada Musat | 22 Jun, 2023 | Blog
Singurătatea pe care mulți dintre noi o resimt în această perioadă poate fi greu de suportat. Să fii izolat în casă, cu gândurile tale, e dureros – dintr-o dată, fantomele trecutului te vizitează, iar bulgărele de zăpadă al gândurilor negative se rostogolește la...
by Ada Musat | 22 Jun, 2023 | Blog
Rolurile pe care le jucăm în viețile noastre sunt, de multe ori, doar asta: întruchipări ale unui personaj pe care știm că cei din jurul nostru îl așteaptă. Ne permitem rar sau niciodată să ieșim din pielea personajului nostru, fie că este vorba despre mama-eroină,...
by Ada Musat | 22 Jun, 2023 | Blog
Stima de sine crescută e văzută de mulți drept un antidot împotriva singurătății, a eșecului, a tulburărilor psihice felurite. O stimă de sine crescută e corelată pozitiv inclusiv cu beneficii pe planul sănătății fizice – oamenii care se simt bine în pielea lor...
